Wasser trinken

 

Wasser trinken (reines Wasser) aktiviert die Kommunikation auf allen Ebenen, körperlich, geistig und gefühlsmässig. Es verbessert das Speichern und Abrufen von Informationen.

Gehirnpunkte

 

Die Blutzufuhr im Gehirn wird aktiviert.Der korrekte Gebrauch von Zahlen und Buchstaben und die Körperkoordination werden verbessert.

Überkreuz Bewegung

 

Allgemein wird das Überkreuzen der Mittellinie und die Zusammenarbeit beider Gehirnhälften gefördert. Verbessert Lesen, Schreiben, Zuhören und Buchstabieren. Verbindet Gefühl und Verstand.

Hook-Ups stehend

 

Körperlicher und emotionaler Stressabbau. Aktiviert die Zentrierung und ruhige Bewegungsabläufe. Erhöht die Aufmerksamkeit.

Hook-Ups sitzend

 

Körperlicher und emotionaler Stressabbau. Aktiviert die Zentrierung und ruhige Bewegungsabläufe. Erhöht die Aufmerksamkeit.

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