Mama's Energy School
Endlich Zeit für dich!

 

Kennst du das? Du hast einen 24 Stunden Job als Mutter, bist für alle da und fühlst dich manchmal komplett leer. Doch wer ist für DICH da und wo tankst DU auf? Wie wär’s mit einem Mama Timeout, wo du einfach mal runterfahren und durchatmen kannst? Aber darf eine gute Mutter auch an sich selbst denken?

 

Fällt es dir schwer, Nein zu sagen, weil du Protest fürchtest? Möchtest du Tools für Konfliktsituationen und kompetente Beratung, wenn du allein nicht weiter kommst? Dann ist Mama’s Energy School genau richtig für dich.

 

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KOMM ZU MAMA’S ENERGY SCHOOL!

HIER BIST DU RICHTIG!

 

Für alle Mütter

mit Baby, Kleinkind, Teenies oder schon ausgeflogen

Für Frauen, die mit Kindern arbeiten

Hort, Krippe, Schule, Pflege, Erziehung

Montag 19:00 – 21:00 Uhr

Unkostenbeitrag 30.-

Bitte Platz reservieren

076 588 50 56

WAS ERWARTET DICH?

 

→  Energiemanagement

→  Stressabbau leicht gemacht

→  Kinesiologie und Brain Gym

→  Selbstfürsorge als Mutter

→  Grenzen setzen – Nein sagen

→  Wertschätzung und Anerkennung

→  Konfliktsituationen meistern

→  Energiequelle Ernährung

→  Bewegung und Entspannung

WIR STARTEN IM JANUAR

NEUANFANG

Kraftvoll starten

 

28. Januar
  • Was ist Kinesiologie?
  • Selbstfürsorge als Mutter
  • Wie starte ich meinen Tag?
  • Leichtigkeit und Balance im Alltag
  • Mama hat Pause

ENERGIERÄUBER

Was raubt dir die Kraft?

25. März
  • Übermässiges sich Sorgen machen
  • Schlafmangel geht an die Substanz
  • Handy – Immer aktiv sein
  • Kopfkino und Gedankenkreisen
  • Mütter und Schwiegermütter

UNTERSTÜTZEN STATT BEKÄMPFEN

Trink dich gesund!

 

15. April
  • Heuschnupfen ade!
  • Woher kommen Dauergrippen und chronische Erschöpfung?
  • Gesunder Darm – gesundes Immunsystem
  • Was ist basisches Aktivwasser?
  • Wie stärkst du dein Immunsystem?

SELBSTBESTIMMNG

Wer bestimmt dein Leben?

 

27. Mai
  • Dreht sich alles um die Kinder?
  • Bist du eine gute Mutter?
  • Wieviel Freiraum brauchst du?
  • Deine Weiblichkeit leben
  • Fühlst du dich wohl in deiner Haut?

LIEBE UND ANGST

Loslassen aber wie?

 

24. Juni
  • Lieben heisst die Angst verlieren
  • Woher kommt Verlustangst?
  • Vertrauen und Geborgenheit
  • Rituale
  • Geburts-Traumas lösen

HEILPFLANZE HANF

Gastreferent:

Roger Urs Bottlang

Dieser Vortrag ist öffentlich

Unkostenbeitrag 15.-

 

 

Datum folgt
  • Cannabis – Tabu und Heilpflanze
  • THC und CBD – Was ist der Unterschied?
  • Hanftropfen richtig einsetzen
  • Hanfnüsse und Hanfnussoel
  • Fragen stellen und degustieren
Kathleen De Siena
Kathleen De Siena

Kinesiologie und Sanuslife

UNSER TEAM

Wir sind für dich da

Praxis für Kinesiologie

Dorfstrasse 21 – 8902 Urdorf

076 588 50 56

Regina Stucki- Jelincic
Regina Stucki- Jelincic

Kinesiologie und Stressabbau

Hier findest du uns:

MAMA’S ENERGY SCHOOL

Bachschulhaus

Zimmer Muulaffeplatz

Friedhofstrasse 4
8902 Urdorf

Bachschulhaus

Anmeldung Mama’s Energy School

Bitte melde dich per E-Mail oder SMS an, damit wir deinen Platz reservieren können.

076 588 50 56

Gesundheit für die ganze Familie

ECAIA Wasser

CHF 178.80

Gesundheit trinken

ECAIA Drops

CHF 35.90

Der Säureregulator

ESORI Omega3

CHF 44.30

Mit Vitamin D3 + K2